Kijk jij wel eens hoe dieren in het algemeen bewegen? De beweging begint bij het hoofd en het lichaam volgt. Zo ontstond de body-Mind verbinding die de basis is voor …
Gronden: een van de pijlers van Centered Riding Basics
Samen met heldere intentie is het eenvoudiger om de overige basics van Centered Riding (centreren, ademhaling, blokken bouwen en zachte ogen) te gebruiken tijdens het paardrijden. Gronden, oftewel aarden, vond …
Clear intent: 6e basic van Centered Riding
In mijn eerste Natuurlijk Paarden blog, Centered Riding, waardevol voor élke ruiter!, heb ik verteld over het ontstaan van Centered Riding (CR). Deze 6e blog in de serie gaat over …
Centreren: basic van Centered Riding
In mijn eerste Natuurlijk Paarden blog, Centered Riding, waardevol voor élke ruiter!, heb ik verteld over het ontstaan van Centered Riding (CR). Hier gaf ik aan dat er binnen CR …
Centered Riding: effectief gebruik van de ademhaling
In mijn eerste Natuurlijk Paarden blog, Centered Riding, waardevol voor élke ruiter!, heb ik verteld over het ontstaan van Centered Riding (CR). Hier gaf ik aan dat er binnen CR …
Blokken bouwen: wat betekent dat binnen Centered Riding?
Blokken bouwen van de ruiter is een metafoor voor het stapelen van je botten. Indien je vanaf je zitbotjes je wervelkolom opbouwt ofwel lang maakt en je hoofd bovenop je …
Zachte ogen: basisprincipe in Centered Riding
Zachte ogen ofwel kijken met een breed blikveld is een belangrijke basic te paard. Het zorgt ervoor dat je ziet wat er vóór je gebeurt én daarnaast ook je omgeving …
Centered Riding, waardevol voor élke ruiter!
De kennis die overgebracht wordt door het toepassen van Centered Riding is gebaseerd op Alexander Techniek. Dit is een leermethode voor het verbeteren van lichaamsbewustzijn en coördinatie, de anatomie van …