In mijn eerste Natuurlijk Paarden blog, Centered Riding, waardevol voor élke ruiter!, heb ik verteld over het ontstaan van Centered Riding (CR). Hier gaf ik aan dat er binnen CR een aantal basis principes (Basics) opgesteld zijn die de ruiter helpen naar een dynamische balans, namelijk: • Zachte ogen (blog 2); • Blokken bouwen (blog 3); • Effectieve ademhaling (blog …
Centered Riding: effectief gebruik van de ademhaling
In mijn eerste Natuurlijk Paarden blog, Centered Riding, waardevol voor élke ruiter!, heb ik verteld over het ontstaan van Centered Riding (CR). Hier gaf ik aan dat er binnen CR een aantal basis principes (Basics) opgesteld zijn die de ruiter helpen naar een dynamische balans, namelijk: • Zachte ogen (blog 2); • Blokken bouwen (blog 3); • Effectieve ademhaling; • …
Fotoblog: pasgeboren veulentje
Meestal komen veulentjes in de natuur in het beschermende midden van de kudde ter wereld. Het is voor een pasgeboren veulen van levensbelang om snel op de benen te kunnen staan: ze zijn erg kwetsbaar. Op de open vlaktes waar de paarden meestal leven, kunnen ze gemakkelijk gespot worden door roofdieren. De merrie zorgt er daarom voor dat het veulen …
Blokken bouwen: wat betekent dat binnen Centered Riding?
Blokken bouwen van de ruiter is een metafoor voor het stapelen van je botten. Indien je vanaf je zitbotjes je wervelkolom opbouwt ofwel lang maakt en je hoofd bovenop je wervelkolom draagt zit je vervolgens in balans. Dit zorgt dat je spierspanning tot het minimum wordt gereduceerd en je coördinatie verbetert hetgeen helpt om je paard zijn beweging te kunnen …
Fotoblog: Exmoor veulens in natuurgebied
————- Harold van Zandvoort is fotograaf met een passie voor dieren: “Ik wil vastleggen zoals de natuur is en alleen mijn voetstappen achter laten. Alleen zo zul je de schoonheid van de natuur zien en het respect van de dieren verdienen. Er is geen grotere beloning dan een dier die toch even ‘hallo’ komt zeggen omdat je geen bedreiging vormt.”
Zachte ogen: basisprincipe in Centered Riding
Zachte ogen ofwel kijken met een breed blikveld is een belangrijke basic te paard. Het zorgt ervoor dat je ziet wat er vóór je gebeurt én daarnaast ook je omgeving waarneemt. Kijken met zachte ogen houdt echter veel meer in dan alleen een manier van kijken. Door dit principe in te zetten wordt je je niet alleen bewust van wat …
Is jouw merrie hormonaal niet in balans?
Is jouw merrie hormonaal niet in balans? Humeurige merries worden er al snel van beschuldigd dat hun hormonen op hol geslagen zijn. De oorzaak van wisselende stemmingen hoeft echter niet altijd te maken te hebben met hormonen. Paarden die pijn hebben aan het bekken, de sacro-iliacale gewrichten (SI-gewricht ofwel heiligbeengewricht) of de wervelkolom kunnen soms symptomen vertonen die hetzelfde zijn …
Centered Riding, waardevol voor élke ruiter!
De kennis die overgebracht wordt door het toepassen van Centered Riding is gebaseerd op Alexander Techniek. Dit is een leermethode voor het verbeteren van lichaamsbewustzijn en coördinatie, de anatomie van mens en paard en Tai Chi. Het verbetert de balans, beweging en het begrip hoe de geest het lichaam van de ruiter beïnvloedt en andersom. Alexandertechniek leert je begrijpen hoe …
Keuzes maken
In mijn vorige blog vertelde ik dat vier paarden eigenlijk teveel is. Ik heb me een beetje verkeken op de grote hoeveelheid werk die vier paarden met zich meebrengt. Oké, heel goed dat ik de conclusie heb durven trekken dat vier teveel is, maar wat zijn de stappen die je nu kunt gaan ondernemen? In deze blog vertel ik je …
Invloed van opgroei-omstandigheden op gezondheid
In de natuurgeneeskundige praktijk is de geschiedenis van het paard van groot belang om de oorzaak van de klacht te achterhalen. Als een paard met een klacht in de praktijk komt, of het nu om een fysiek of gedragsmatig probleem gaat, is de eerste stap het achterhalen wanneer de klacht voor het eerst ontstond en wat de aanleiding was. Als …
Wat als je paardendroom een nachtmerrie wordt?
Mijn grootste droom is waarheid geworden, mijn paarden staan heerlijk bij mij aan huis. Geen pensionstal meer waar de regels net niet helemaal zijn zoals je ze zou willen en niemand die op mijn vingers kijkt. Ja, ik ben een tikkeltje perfectionistisch. Vier jaar geleden kreeg ik samen met mijn man de kans om een huis met wat grond te …
Jouw paard herkent jouw emotie
Van vijf verschillende maneges zijn in totaal 28 paarden getest. De onderzoekers lieten aan ieder paard twee keer een grote foto met een persoon erop zien: de ene keer met een blij gezicht en de andere keer met een boos gezicht. De volgorde van de foto’s was per paard willekeurig en tussen het laten zien van de foto’s zat minimaal …
De geschiedenis van het paard
Het wilde paard weet heel goed hoe het zichzelf moet voeden. Zelfs zonder inmenging van mensen komt het in een natuurgebied dat groot en divers genoeg is niets tekort. Dat is geen verrassing, dat komt door de evolutie. Hierdoor is het paard, in een tijdsbestek van miljoenen jaren, uitgerust met een verteringssysteem dat passend is bij de natuurlijke omgeving van …
Dominantie: de alpha mythe en haar drijvende onzin
De jonge vrouw wil een goede band met haar paard en heeft gelezen dat een paard graag de veiligheid van de kudde ervaart. Hiervoor moet ze de alpha-merrie en de drijvende hengst naspelen. Precies zoals in het wild. De oudere man legt haar uit hoe ze paardentaal spreekt. Met paardentaal krijgt ze respect en liefde van haar paard. De man …